Kondičná príprava
Pre športové kluby a jednotlivcov.
Poskytujeme kondičnú prípravu pre širokú škálu športov.
Ušijeme tréning na mieru – tréning špecificky zostavujeme tak, aby vyhovoval konkrétnym družstvám aj jednotlivcom a pomohol im k zvýšeniu ich výkonov.
Pri kondičnej príprave sa zameriavame na zlepšenie celkovej kondície cvičencov a ich pohybových schopností.
Rekreačný beh
Táto skupina je čisto bežecká, zameraná prevažne na vytrvalostné cestné behy. Združujeme rekreačných bežcov rôznej úrovne, máme členov ktorí zvládnu maratón hravo pod 3 hodiny, ale aj ľudí behajúcich pre upevnenie zdravia a dobrú kondíciu. Základný členský poplatok tejto skupiny je 35 eur/mesiac, kde je zahrnutý prenájom zariadenia (štadión, hala), 2x tréning do týždňa za účasti profi bežeckého trénera a tréningový plán na mesiac. V lete (marec-september) sa trénuje na štadiónoch a v prírode, v zimných mesiacoch (október-február) sa využíva športová hala Elán na Bajkalskej ulici.
Beh je veľmi účinným a materiálne nenáročným druhom športu.